В Волгограде стартовал проект общегородских открытых фитнес-тренировок

 

Чтобы присоединиться к спортивному празднику, не нужно иметь специальную подготовку, нужно всего лишь захотеть быть здоровым, красивым и счастливым. В этом убеждены организаторы акции – волгоградские фитнес-тренеры и поклонники здорового образа жизни. От идеи до реализации проекта прошло буквально две недели.
- Сегодня мы сделали первую разминку в формате боди-комута - это тренировка с элементами восточных единоборств, - рассказывает тренер Владимир Шеленков. - Достаточно активный, интересный формат, развивает ловкость, координацию и выносливость.
Спорт - это не только фитнес-клубы и спортивные залы, это состояние души и активное желание в свой выходной день размяться на свежем воздухе и почувствовать себя сильным и полным жизни. В первой общегородской открытой фитнес-тренировке приняли участие и взрослые, и дети.
- Такая зарядка – просто невероятный драйв и заряд эмоций, - говорит волгоградка Александра Сагирова. – Я бы рада была, если б каждый день такое было!
Живой отклик горожан на фитнес-инициативу показал - такой формат очень востребован, ведь заниматься спортом вместе намного легче и интереснее, чем одному.
- Мы с коллегами активно подержали проект регулярных открытых спортивных тренировок, сами провели сегодня очень энергичную и эмоциональную зарядку, - говорит заместитель председателя Волгоградской городской Думы Андрей Гимбатов. – Хотим пригласить всех любителей здорового образа жизни в следующие выходные к нам присоединиться. Фитнес-тренировки у музея «Россия - моя история» будут проходить теперь еженедельно.
В планах у организаторов проекта также, наряду с общими фитнес-тренировками для всех горожан, - проведение отдельной зарядки для волгоградцев старшего поколения, с менее энергичными упражнениями, но с упором на дыхательную гимнастику. Чтобы спортом на свежем воздухе было интересно заниматься в любом возрасте.